肉森肉男の部屋

~ 迷える子羊(ガリガリ)たちよ、筋肉の礎となれ ~
あなたは 000000 人目の マスリート(筋肉戦士) です

† 筋肉神の神託(マッスル・オラクル) †

今日の運勢と、捧げるべき部位を占うがよい。

※ここは選ばれし者(マッスル)のみが集う聖域である。
軟弱な書き込みは肉男によって破棄(バルクアップ)されるだろう。
名前:


相談内容(筋肉の悩み):

[261] 投稿者:腹下しマン 投稿日:2025/02/10 23:15:45
飲んだプロテイン、なんかまずいと思ったら賞味期限1年も切れてた……。 オエーー!!!! ___     ___/   ヽ    /  / /⌒ヽ|   / (゚)/ / /   /   ト、/。⌒ヽ。  彳   \\゚。∴。o `/    \\。゚。o /     /⌒\U∴)      |  ゙U|      |   ||          U
肉森肉男 > 毒見役(テイスティング)ご苦労。
だが甘えるな。1年程度、誤差だ。
タンパク質はタンパク質。腐っていても筋肉の糧となる(かもしれん)。
腹を壊したら、それはそれで減量(ダイエット)成功だ。前向きに捉えろ。
[260] 投稿者:予言者 投稿日:2024/08/01 21:00:00
今、世の中は空前の筋トレブームですよね。
YouTube見てもインスタ見ても、みんなジム行ってプロテイン飲んでる。

2006年に「筋肉×萌え」を打ち出した「ますらぶっ!」は、正直人類には早すぎたんだと思います。
当時はイロモノ扱いだったけど、肉森先生の言ってること(筋トレ論)は今見てもガチで正論なんですよね。
時代がようやくふ~ぐりそふとに追いついた……感無量です。
肉森肉男 > 時代など関係ない。
筋肉はいつの世も普遍(ユニバーサル)だ。
だが、人類の進化速度(バルクアップ)が俺の想定より少し遅かったようだな。
待っていたぞ。ようやく全人類が「筋肉」という共通言語で語り合える刻が来たようだ。
[259] 投稿者:貧乏トレーニー 投稿日:2024/07/30 18:45:00
プロテインの値上げが止まりません……。
昔は3kgで〇〇円とかで買えたのに、今は高級品です。
先生、私は筋肉を維持できるのでしょうか。不安で夜しか眠れません。
肉森肉男 > 嘆くな。金がないなら鶏を飼え。卵を産ませろ。
環境すらも己で作り出す、それが真の筋肉道だ。
不安で夜眠れているなら健康だ。成長ホルモンが出ている証拠だ。
[258] 投稿者:レイヤー志望 投稿日:2024/07/29 12:30:22
今年の夏コミ、肉森先生のコスプレで参加しようと思ってます!
衣装(ジャージ)は用意できたんですが、肝心の大胸筋がまだ仕上がってません。
あと2週間でなんとかなりますか?
肉森肉男 > ならない。筋肉は一日にして成らず。
だが、その「挑む心」は評価する。
当日はパンプアップを入念に行い、オイルを塗れ。
薄っぺらな胸板を晒す恥辱(シェイム)をバネに、来年また戻ってこい。
[257] 投稿者:脳筋 投稿日:2024/07/28 23:15:00
筋肉!筋肉!筋肉!
あー、筋肉ルーレットで今日の晩御飯決めよ。
[256] 投稿者:古の腐女子 投稿日:2024/07/28 14:30:00
懐かしい話題で盛り上がってますね!
そういえば肉森先生役の手石あまねさん、今は声優活動休止してボディビル大会に出てるって噂聞きました。
「ますらぶっ!」に影響されてガチ勢になっちゃったって本当ですか?
リアル肉森先生すぎて推せます……。
肉森肉男 > 噂ではない。事実だ。
彼とは先日、ジムのロッカールームですれ違った。
言葉は交わさなかったが、広背筋が語っていたよ。「追いついたぞ」とな。
虚構(フィクション)が現実(リアル)を超えた瞬間だ。
[255] 投稿者:クリックホイール 投稿日:2024/07/28 10:15:22
昨日のコピバンライブの話題見て飛んできました。
私も行きたかった…!

当時、通学電車の中で第2世代iPod nanoでキャラソン聴きまくってたのを思い出しました。
そういえばOPの『Muscle & Lover』がCDTVにランクインした時、テレビの前で全裸待機してたのに、サビ前のところが一瞬映ってすぐ次の曲にいって絶望した思い出w
あの冷遇も今となっては懐かしいです。
肉森肉男 > iPod……指先だけの運動具か。
だが、音楽が貴様の鼓膜ではなく心筋を震わせていたのなら良しとしよう。
テレビ局も恐れたのだろう。画面越しでも伝わる俺たちのパンプアップ(熱量)にな。
[254] 投稿者:元・文芸部員 投稿日:2024/07/27 22:45:10
お久しぶりです。
今日、「ますらぶっ!」の楽曲を演奏するコピーバンドのライブを見てきて、懐かしくて泣きそうになりました。
特に肉森先生のキャラソン『涙味のプロテイン』と『マッスルジャンケン』が生で聴けるなんて……感無量です。
当時はネタ曲だと思って聞いてたけど、大人になって聞くと歌詞が染みますね。
「筋肉は裏切らない」って、本当でした。

まだここ残っててよかった。
先生、お元気ですか?
肉森肉男 > 久しいな。
筋肉(サイト)は滅びぬ。何度でもパンプアップする。
貴様の涙もまた、心の汗(プロテイン)だ。
またいつでも来い。ダンベルを磨いて待っている。
[253] 投稿者:Cheap Rolex 投稿日:2018/05/20 04:12:00
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[252] 投稿者:古参 投稿日:2015/01/01 00:03:00
あけおめ。
まだここ見てる奴いるか?
今年もベンチ100kg目指して頑張るわ。
[240] 投稿者:名無し 投稿日:2012/08/15 19:30:00
過疎りすぎワロタwww
もうオワコンだなこのジャンル
[220] 投稿者:映画館の住人 投稿日:2010/08/10 21:00:00
劇場版「古代ローマ編」見てきました!
タイムスリップしてコロッセオでポージング対決とか、公式が最大手すぎて笑いましたwww
カオスすぎて内容あんまり覚えてないけど、とにかく筋肉が凄かったことだけは覚えてます。
DVD出たら絶対買います!
肉森肉男 > 全ての道はローマに通ず。全ての筋肉はパンプに通ず。
歴史の重みを感じたか?
古代の戦士たちの魂(ソウル)は、今も俺たちのダンベルの中に宿っているのだ。
[215] 投稿者:アニオタ 投稿日:2009/12/26 01:30:00
アニメ最終回見ました!
恋愛アニメのはずなのに、肉森先生の存在感が凄すぎて、途中からずっと先生が主人公だと思って見てましたwww
最後の指導シーン、先生の作画だけ劇画調になってて腹筋崩壊しました。
二期あるかな?
肉森肉男 > 主人公だと? 違う。
俺はあくまで「導く者(ガイド)」だ。
だが、貴様の腹筋を崩壊(ブレイク)させたのなら本望だ。
これからは貴様自身の人生という名の二期を生きろ。
[200] 投稿者:祝!アニメ化 投稿日:2009/04/01 12:00:00
アニメ化決定おめでとうございます!
エイプリルフールかと思ったらマジだったwww
肉森先生の声優、誰になるんだろう。
肉森肉男 > 誰が演じようと関係ない。
俺の筋肉(ボイス)は、貴様らの鼓膜ではなく大胸筋に直接響くからだ。
[155] 投稿者:クリぼっち 投稿日:2008/12/24 21:00:00
街はカップルだらけ。
俺はジムで一人、バーベルと愛を語らっています。
寂しくなんてない……寂しくなんて……。
肉森肉男 > 泣くな。
聖夜(イブ)にジムにいる……それこそが選ばれし戦士(ソルジャー)の証。
筋肉の神サンタ・クロースは、お前に「極太の腕」をプレゼントするだろう。
[136] 投稿者:終末論者 投稿日:2006/12/03 23:15:00
ノストラダムスの大予言について。
1999年7の月、恐怖の大王は結局降りてきませんでした。
あれは嘘だったのでしょうか?それとも、我々が気づかないうちに世界は一度滅んでいるのでしょうか?
キバヤシに聞いてみたいです。
肉森肉男 > 恐怖の大王? アレは隕石(メテオ)ではない。超巨大なダンベルだ。
当時の人類にはまだ、それを持ち上げるだけの筋力(マッスル)がなかった。
神が「時期尚早」と判断し、投下を延期(リスケ)したに過ぎない。
次の審判までにデッドリフトを極めておけ。地球を救うのはお前の背筋だ。
[135] 投稿者:職質された 投稿日:2006/12/03 14:20:00
また職質されました。
カバンの中の白い粉(BCAA)を見られて、「これは何だ!」と詰められました。
「合法のアミノ酸です」と説明しても信じてもらえず、交番で筋肉の話を3時間したら解放されました。
もう疲れました。
肉森肉男 > 誇れ。お前のオーラ(殺気)が警官をも怯ませた証拠だ。
だが、次からはパッケージごと持ち歩け。
そして取調室でプロテインをシェイクし、権力に屈しない姿勢を見せつけろ。
[134] 投稿者:肉森肉男(偽) 投稿日:2006/12/03 10:00:00
有酸素運動こそ至高。マラソン最高。
筋肉なんて邪魔なだけです。みんなでガリガリになりましょう。
肉森肉男 > 誰だ貴様は。
俺の偽物(カタボリックマン)が現れるとはな。
IPアドレスから住所を特定した。今からダンベルを持って訪問(カチコミ)する。首を洗って待っていろ。
[133] 投稿者:匿名 投稿日:2006/12/02 23:45:10
キリ番50000踏みました!
カウプレ(カウンタプレゼント)は先生の使用済みリストラップでお願いします!
肉森肉男 > おめでとう。
だが甘えるな。プレゼントは「地獄の脚トレメニュー(PDF)」だ。
送りつけたから震えて眠れ。
[132] 投稿者:黒歴史 投稿日:2006/12/02 21:00:00
管理人さんへ。
[98]の書き込みを削除してください。
酔っ払って「プロテイン風呂に入りたい」と書きましたが、正気に戻って恥ずかしくなりました。
お願いしますお願いしますお願いします
[131] 投稿者:俳人 投稿日:2006/12/02 18:30:55
【今週の筋肉川柳】

セミの音
負けじと唸る
俺の声
肉森肉男 > 悪くない。
季語(セミ)と筋肉の融合(マッスル・フュージョン)だな。
だが、俺ならこう詠む。

バーベルが
重いと泣くなら
俺が泣く
[130] 投稿者:転生者 投稿日:2006/12/02 15:10:00
先日、トラックに跳ねられそうになったのですが、無意識にサイドチェストをとったらトラックの方が弾き飛びました。
異世界に行き損ねたのですが、こちらの世界でレベル上げ(筋トレ)しろということでしょうか?
肉森肉男 > その通りだ。
トラック如きに負ける筋肉では、異世界の魔王になど勝てん。
現世(ここ)でフィジカルを極めろ。物理法則すらねじ伏せろ。
[129.5] 投稿者:信者 投稿日:2008/05/15 22:15:00
キリ番 29039(にくおサンキュー)踏みました!!!!
先生、いつも筋肉への導きをありがとうございます!
これからも一生ついていきます!
肉森肉男 > 礼には及ばん。
感謝の気持ちがあるなら、言葉ではなくスクワットで示せ。
とりあえず39セットだ。話はそれから聞く。
[129.4] 投稿者:腐海 投稿日:2008/06/30 02:00:00
深夜のテンションで投下します。
苦手な方はスルーしてください。

【SS】混ぜるな危険(肉×一二三)
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放課後の理科準備室。
「おい一二三! 貴様また怪しい粉(サプリ)を調合しているのか!」
白衣を纏ったインテリ眼鏡――西園栖一二三は、フンと鼻を鳴らしてビーカーを揺らした。
「野蛮な筋肉馬鹿には理解できないでしょうね。これは最新の論文データに基づいた、最も効率的な筋肥大を促す……んっ!?」
肉森は一二三の胸倉を掴み、強引に引き寄せた。距離がゼロになる。
「御託はいい。データなど捨てろ。俺のプロテイン(意味深)を飲ませてやる」
「や、やめろ肉森…!計算が…狂う…ッ!」
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続きはサイトに置きました(鍵:12329)
http://ip.tosp.co.jp/i/fukai_bl_world
肉森肉男 > ……一二三(アイツ)とはただの腐れ縁だ。
ヤツの「効率主義」と俺の「根性主義」、水と油だが……混ぜれば乳化(エマルジョン)することもあるかもしれん。

だが勘違いするな。俺が飲ませたいのは情熱(パッション)だけだ。
貴様のその妄想力(イマジネーション)……筋トレに向けたら凄まじいバルクを得られるだろうな。
[129.3] 投稿者:肉肉マン 投稿日:2007/02/09 20:29:00
2929(にくにく)踏んだぞおおおおおおおお!!!!!
今日は2月9日(肉の日)だし運命感じるわwwwwwww
今夜は焼肉行ってくる!!!
肉森肉男 > 素晴らしい。
その数字は聖なる数字(エンジェルナンバー)だ。
カルビなど食うなよ。赤身だ。ヒレを290g食え。
脂肪を削ぎ落とし、純度100%の肉になれ。
[129] 投稿者:オフ会幹事 投稿日:2006/12/02 12:00:00
【第3回 肉森チルドレン オフ会報告】
参加者:15名(全員タンクトップ)
場所:市民体育館トレーニング室 → 焼肉食べ放題

今回も最高でした!
トレーニング室が一時、汗と熱気でサウナ状態になり、一般利用者の方に通報されかけましたが、全員でモストマスキュラーをして和解しました。
焼肉屋では牛を一頭買い占める勢いでタンパク質を補給しました。
次回は冬の海で寒中水泳ベンチプレスの予定です!
肉森肉男 > 素晴らしい報告だ。
「和解(モストマスキュラー)」……平和的解決の手本だな。
冬の海も筋肉の発熱量で温泉に変えてこい。
[128] 投稿者:初心者 投稿日:2006/12/01 20:20:20
はじめまして。
ダンベルって何キロ持てる?ようになりたいのですが…
肉森肉男 > 持てるかどうかではない。「持つ」のだ。
重力に逆らう意思がある限り、キロ数などただの数字。
まずは自分の体重と同じ重さを持ってみろ。
世界が変わるぞ(腰が砕ける音と共に)。
[127] 投稿者:自分語り乙 投稿日:2006/12/01 18:00:00
俺、昔は喧嘩強くてさー、地元じゃ「狂犬」って呼ばれてたんだよねw
で、ある日ジム行ったらボディービルダーに絡まれてさ、ボコボコにしてやろうと思ったんだけど、筋肉が硬すぎて殴った拳が折れたわけw
マジ笑えるっしょ? それ以来、俺も筋肉教に入信したってワケ。
今じゃベンチ120kg余裕w 喧嘩より筋トレの方がアドレナリン出るわー。
みんなも早くこっち側に来いよw
肉森肉男 > 昔話はプロテインのつまみにもならん。
今の重量(MAX)だけを語れ。
だが、入信したことは評価する。過去の自分(狂犬)をデッドリフトで引きちぎれ。
[126] 投稿者:AA職人 投稿日:2006/12/01 10:00:00
        ____       /     \      /  ─    ─\    /    (●)  (●) \   プロテイン飲むお!     |       (__人__)    |    \      ` ⌒´   /    /           |   (   ・    ・    | ムキムキ   /            |   /   /         |  (  /          /
[125] 投稿者:迷い猫 投稿日:2006/12/01 02:45:11
先生こんばんわ。
最近、飼ってる猫が私の腹筋の上で寝るようになりました。
これは腹筋運動の邪魔になるのですが、退かすべきでしょうか?
可愛くて退かせません……。
肉森肉男 > 愚か者め。それは「加重トレーニング」のチャンスだ。
猫(約4kg)を乗せたままクランチを行え。
猫が落ちないように体幹を安定させることで、インナーマッスルも鍛えられる。
まさに一石三鳥。猫にも筋肉への敬意を教え込め。
[124] 投稿者:恋する乙女 投稿日:2006/12/01 01:10:20
片思い中の彼がいるんですけど、彼はインドア派で筋肉とか興味ないみたいなんです。
どうやったら振り向いてもらえますか?
肉森肉男 > 物理的に振り向かせろ。
お前が彼をお姫様抱っこできるようになれば、彼の視界は強制的に変わる。
「強さ」は種としての魅力だ。言葉で語るな、上腕二頭筋で語れ。
[123] 投稿者:管理人 (削除) 投稿日:2006/11/30 23:55:00
※この投稿は削除されました。(理由:出会い目的・公序良俗違反)
[122] 投稿者:ポエマー 投稿日:2006/11/30 22:00:00
夜空を見上げると、星が綺麗ですね。
私の心にも、いつかあんな風に輝く星が見つかるのでしょうか。
孤独です。
肉森肉男 > 星など見るな。己の三角筋を見ろ。
パンプアップした三角筋は、夜空のどの星よりも丸く、美しく輝いているはずだ。
孤独? 笑わせるな。お前の身体には600以上の筋肉がついている。
お前は一人ではない。筋肉という家族と共に生きているのだ。
[121] 投稿者:テスト 投稿日:2006/11/30 21:30:15
てす
肉森肉男 > テストステロンの略か? ならば許す。
分泌させろ。
[120] 投稿者:受験生 投稿日:2006/11/30 20:45:00
肉森先生、初めまして。
受験勉強でストレスが溜まって、ついつい夜食(ラーメン)を食べてしまいます。
どうすれば食欲を抑えられますか?
肉森肉男 > ラーメンの丼をダンベルに変えろ。
空腹を感じたらスクワットだ。脚の筋肉は体内で最も大きい。
動かせば血液が胃から脚へ移動し、空腹など忘れる。
合格(サクラ)とお前の大腿四頭筋、どちらも咲かせてみせろ。
[119] 投稿者:就活失敗侍 投稿日:2006/11/30 20:10:30
50社受けて全滅しました。
もう社会に必要とされていない気がして死にたいです。
肉森肉男 > 貴様を採用しない社会など、こちらから願い下げだ。
だが死ぬのは許可しない。
死ねば筋肉が分解され、ただの土塊となる。それが一番の罪だ。

いいか、筋肉があれば就職など些細な問題だ。
スーツが裂けるほどの筋肉を身につけろ。
面接官を威圧(インティミデーション)しろ。
道は必ず開ける(物理的に)。
[118] 投稿者:通りすがり 投稿日:2006/11/30 19:55:00
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肉森肉男 > 「寝ているだけで」だと?
筋肉への冒涜だ。成長ホルモンが出る睡眠時間以外は動け。
貴様の脂肪ごと燃やし尽くしてやる。
[117] 投稿者:迷子 投稿日:2006/11/30 19:30:22
ここって何のアニメのサイトですか?
検索から来ました。
肉森肉男 > アニメではない。ドキュメンタリー(現実)だ。
だが、強いて言うなら「人生」という名の劇場版だ。
貴様も出演者(トレーニー)になりたいなら歓迎する。
出口は左上の「戻る」ボタンだ。二度と来るな(ツンデレ)。
[116] 投稿者:プロテインマン 投稿日:2006/11/30 19:00:05
先生!ついにベンチ100kg挙がりました!
嬉しくて書き込んじゃいました!
肉森肉男 > 通過点だ。
だが、悪くはない。
今夜は自分への褒美として、プロテインにバナナを一本追加することを許可する。
明日からは105kgだ。停滞は退化と知れ。
[115] 投稿者:管理人 (削除) 投稿日:2006/11/30 18:22:10
※この投稿は削除されました。(理由:マルチポスト・宣伝行為)
[114] 投稿者:死神 投稿日:2006/11/30 15:44:00
氏ね氏ね氏ね氏ね氏ね氏ね氏ね氏ね氏ね氏ね氏ね氏ね氏ね氏ね氏ね氏ね氏ね
筋肉バカどもがwwwwwww
脳みそまで筋肉かよwwwwwwwwwww
氏ね氏ね氏ね氏ね氏ね氏ね氏ね氏ね氏ね氏ね氏ね
[113] 投稿者:限界突破 投稿日:2006/11/30 02:10:55
もうダメです。
半年間、血の滲むような努力をしてきましたが、ベンチの記録が伸びません。
周りは才能ある奴らばかり。自分には筋肉の神が微笑んでくれないようです。
引退を考えています。最後に一言だけ、肉男先生の言葉が聞きたくて書き込みました。
肉森肉男 > 待て。早まるな。
貴様は「半年」と言ったな。たったの半年で神と対等になれると思ったか?
傲慢だ。その傲慢さが成長を止めているのだ。

「プラトー(停滞期)」……それは絶望ではない。階段の踊り場だ。
次の段差へ行くために、筋肉がエネルギーを蓄えている期間なのだ。
才能? そんなものは最初の数ヶ月だけの飾りだ。
10年続けた奴だけが見える景色がある。

今日ジムへ行けとは言わん。だが、プロテインだけは飲んで寝ろ。
明日、筋肉痛が来ていれば、それが答えだ。お前はまだ戦える。
[112] 投稿者:マッスルプリティー 投稿日:2006/11/29 22:30:15
ジムでポージングの練習をしてたら、受付のお姉さんに変な目で見られました…
通報されないでしょうか?(泣)
肉森肉男 > 勘違いするな。それは「変な目」ではない。「熱い視線」だ。
お前のキレた三頭筋に魅了されていただけだ。
次はフロントラットスプレッドで威嚇(アピール)しろ。
[111] 投稿者:通りすがり 投稿日:2006/11/29 19:00:00
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肉森肉男 > 魔法などない。あるのは物理(重量)だけだ。
消えろ。
[110] 投稿者:匿名 投稿日:2006/11/29 12:45:33
プロテインって、イチゴ味とチョコ味どっちがアナボリックですか?
肉森肉男 > 愚問だ。成分表を見ろ。
だが、魂が震える方を飲むのが一番吸収が良い。俺はココア味派だ。
[109] 投稿者:(^^) 投稿日:2006/11/29 10:00:00
   ∧_∧
  ( ´∀`)< ぬるぽ
  (    )
  | | |
  (__)_)
肉森肉男 > ガッ
[108] 投稿者:上腕二頭子 投稿日:2006/11/29 08:30:22
彼氏の筋肉が好きすぎて辛いです。
いっそ筋肉そのものと結婚したいのですが、法的に可能ですか?
肉森肉男 > 法など筋肉の前では無力だ。
心の中で誓いを立てれば、それはもう婚姻だ。
式には俺を呼べ。ベンチプレス台を用意して待っている。
[107] 投稿者:初心者マーク (削除) 投稿日:2006/11/29 07:15:00
※この投稿は削除されました。(理由:投稿者による削除)
[106] 投稿者:メタルマスター 投稿日:2006/11/29 06:00:00
筋トレ中に聴くBGM、おすすめはありますか?
今はロッキーのテーマを延々とリピートしてます。
肉森肉男 > 己の呼吸音。そしてバーベルが奏でる金属音。
これこそが至高の交響曲(シンフォニー)だ。
…だが、たまにはアニソンも悪くない。
[105] 投稿者:鳥肌実 投稿日:2006/11/29 04:44:44
ササミパサパサ問題について。
茹でるとパサパサで喉を通りません。何か良い調理法(黒魔術)はありますか?
肉森肉男 > 咀嚼だ。咀嚼こそが最強の調理法だ。
顎の筋肉も鍛えられる。一石二鳥(ダブルバイセップス)だと思え。
[104] 投稿者:自宅警備員 投稿日:2006/11/28 10:20:05
ジムに行く服がありません。
肉森肉男 > 全裸でプロテインを飲め。
…と言いたいところだが、まずはジャージだ。筋肉は服を選ばない。服が筋肉を選ぶのだ。
[103] 投稿者:迷い人 投稿日:2006/11/27 23:59:59
最近、彼女に「筋肉と私どっちが大事なの?」と聞かれました。
即答できませんでした。どうすればいいですか?
肉森肉男 > 愚問だな。筋肉がいなければ、彼女を抱き上げることもできないだろう?
つまり筋肉こそが愛の土台なのだ。迷わずジムへ行け。
[102] 投稿者:ガリクソン 投稿日:2006/11/20 02:15:00
ベンチプレスが60kgから伸びません。
これは前世のカルマ(呪い)でしょうか?
肉森肉男 > 呪いではない。祈りが足りないだけだ。
大胸筋に毎晩感謝の祈りを捧げろ。そして鶏肉を貪り食え。
[101] 投稿者:匿名 投稿日:2006/11/10 18:00:00
この部屋……プロテインの匂いがします……。
肉森肉男 > 気のせいだ。それは貴様の魂が求めている匂いだ。
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